Weltreise - Das Urlauberforum

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 Betreff des Beitrags: Richtig erfrischen
BeitragVerfasst: 05.07.2009, 15:24 
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Was erfrischt bei diese Hitze am besten? Kalte Getränke? Nein. Der Körper ist darauf prgrammiert, kaltes zu erwärmen. Also wenn man was kaltes trinkt, steigt die Körpertemperatur noch mehr und man schwitzt umso mehr.

Besser ist also etwas warmes oder angewärmtes. Ich praktiziere zur Zeit folgendes: Ich koche eine Tasse Tee mit drei Teebeuteln und lasse das Ganze mehr als 10 Minuten ziehen. Den extra starken Tee mische ich in einer Wasserflasche mit kaltem Wasser.

Das so fabrizierte lauwarme Getränk kann man wunderbar geniessen. :Pets089:

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BeitragVerfasst: 06.07.2009, 04:57 
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Auch ich hörte schon öfter diese Empfehlung und sie klingt auch einleuchtend.

Nur, wenn ich warmes trinke, fühle ich mich auch nicht erfrischter und darum geht es mir zunächst in 1. Linie.

Bin aber schon hin und her gerissen. :JC_see_stars:

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:jungfrau: Alle Bewohner dieser Erde sind Nachbarn
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BeitragVerfasst: 08.07.2009, 07:49 
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hallo,

ich mach mir oft Tee und lass ihn dann abkühlen.

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